jueves, 26 de noviembre de 2009

TECNICAS DEL BASQUETBOL




La habilidad más importante en baloncesto consiste en tirar a canasta con precisión. Entre los tipos de tiros del baloncesto moderno se encuentran la dejada o bandeja, en el que se aproxima lo más posible la pelota a la canasta y se le deja entrar; el tiro en suspensión, en el que se salta estando en posesión de la pelota y en el momento en el que el jugador se queda suspendido en el aire, lanza a canasta; el gancho, tiro en arco sobre la cabeza impulsado con un solo brazo, habitualmente en trayectoria lateral, cuando el jugador se está saliendo del área de canasta; y finalmente el mate, en el que el tirador salta elevando la pelota por encima de la cesta y la introduce violentamente utilizando una o dos manos. El tiro desde una posición fija o con el jugador detenido, tan popular cuando el juego era más lento, es muy raro en el baloncesto moderno. Los tiros de falta se lanzan desde la línea de tiros libres.
Rebotear significa ganar la posesión de la pelota que viene rebotada del tablero cuando se ha fallado un tiro. También consiste en palmear dentro de la canasta después de un fallo previo.
Una defensa presionante a lo largo de toda la pista sobre los jugadores que tienen que sacar y avanzar, impide el movimiento fluido del balón y dificulta la anotación al contrario. También es esencial en baloncesto el bloqueo o pantalla, en el que un jugador permanece quieto (pone un bloqueo), de manera que impide el movimiento de un jugador defensivo y deja libre a un compañero para que tire a canasta.
Hablando comúnmente, una estrategia de ataque puede contar con pautas deliberadas de ataque o soltarse en un estilo más improvisado de juego. En todo caso, el objetivo es invadir la cancha contraria y esforzarse para tirar a canasta desde la posición más cómoda o pasar a un compañero que tenga mejor oportunidad de marcar.Las principales técnicas de ataque que necesita cualquier jugador, además de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los pases a los compañeros incluyen pases frontales, pases por detrás de la espalda, pases saltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a una canasta se denomina asistencia.

MEDIDAS DE LA CANCHA DE BASQUETBOL




Una pista de baloncesto es un rectángulo de superficie dura, que tiene entre 12,8 m a 15,2 m en su lado más corto y de entre 22,5 m a 28,6 en el largo. La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, 7 m.El círculo central mide 1,83 m y dentro de este se encuentra otra circunferencia de 61 cm de diámetro donde se sitúa un jugador de cada equipo a la hora del saque. En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del rectángulo de juego. Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 de la canasta. La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m de distancia de la canasta. El círculo donde se encuentra la línea de tiros libres tiene una circunferencia de 1,80 m

LAS REGLAS DEL BASQUETBOL



Reglas del Basquetbol


Es un juego que requiere de mucha rapidez y capacidad técnica. Se disputa entre 2 equipos conformados por cinco jugadores cada uno. Consiste básicamente en llevar la bola al campo opuesto rebotando la bola contra el suelo y dando un paso entre cada pique. Ya en campo contrario la meta es encestar en el aro adversario.
El partido se divide segun las reglas del basquetbol en 4 cuartos de 10 minutos cada uno. Entre el 2º y el 3º cuarto se realiza una prorroga de 10 minutos. Si finalizado el tiempo reglamentario el resultado da tablas entre los equipo se realiza una prorroga de 5 minutos hasta que surja un ganador. De subsistir la paridad se seguirán efectuando iguales prorrogas hasta que se desemparejen.
Son violaciones: - lanzar la bola fuera de los límites de la tierra - caminar con la bola o darlo con el puño o el pie - para seguir siendo más de 3 segundos en el área restricta (entre la línea opuesta del fondo y la que está del tiro libre) cuando poseer el equipo no está en la posesión de la bola - para no lanzar a la cesta hasta 30 segundos después de obtener la carencia de la bola A es una infracción que implica para hacer la comunicación personal con un jugador opuesto o para exhibir una conducta del unsportsmanlike.
Campeonato y Reglas del Basquetbol
Son carencia personal: - para encontrar intencionalmente sobre un opositor - empujar - para hacer un viaje las reglas de básquetbol que las reglas de este deporte cambian con frecuencia para intentar dar más velocidad a sus acciones, aumentar el marcador y disminuir las ventajas del equipo con los jugadores muy altos. Normas algo diversas regulan al baloncesto internacional, al estudiante de universidad, al estudiante, al profesional y al el femenino en los Estados Unidos.
En 1971 las reglas del basquetbol femenino fueron modificadas y llegaron a ser más similares a las de los partidos masculinos. Los partidos son supervisados por los árbitros, los anotadores y los timekeepers.

HISTORIA DE BASQUETBOL




El baloncesto o básquetbol es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales[1] como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbol o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física canadiense, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)[2] o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 10 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.